спринт
по зеленым смузи
по зеленым смузи
нормализуй свое физическое состояние через внедрение авсего одной привычки
coming
soon
soon
hins: health is new sexy
концепция нового времени
сегодня здоровье и энергичность
- основа для светящейся привлекательности и уверенности твоего состояния.
успех в работе
гармонию в отношениях с собой и окружающими
и именно состояние определяет все в твоей жизни:
сегодня здоровье
и энергичность
и энергичность
уровень качества жизни и многое другое
спринт - это
не просто рецепты
целительного напитка
не просто рецепты
целительного напитка
Спринт - это внедрение простой привычки.
Когда каждый из 10ти дней наполнен лишь той информацией, которая помогает обрести бОльшее количество энергии на практике
И сделать ваш путь к реализации всех ваших сокровенных желаний и целей легче!
Когда каждый из 10ти дней наполнен лишь той информацией, которая помогает обрести бОльшее количество энергии на практике
И сделать ваш путь к реализации всех ваших сокровенных желаний и целей легче!
Спринт - это внедрение простой привычки.
Когда каждый из 10ти дней наполнен лишь той информацией, которая помогает обрести бОльшее количество энергии
на практике
И сделать ваш путь к реализации всех ваших сокровенных желаний и целей легче!
Когда каждый из 10ти дней наполнен лишь той информацией, которая помогает обрести бОльшее количество энергии
на практике
И сделать ваш путь к реализации всех ваших сокровенных желаний и целей легче!
этот спринт для вас,
вроде поспали, но не выспались
сложно пробуждаться с утра и нужно еще какое-то время, чтобы «раскачаться»
если у вас бывают ситуации
ощущение сонливости в течение дня
пищевые зависимости (от сладкого/вредного)
переедание
прокрастинация и сопротивления в делах
в результате прохождения спринта вы:
нормализуете сон, начнете качественно восстанавливаться во время сна
обретете утреннюю бодрость и заряд энергии на весь день
научитесь управлять пищевыми зависимостями и получите возможность избавиться от них навсегда
больше не будете клевать
на удочку прокрастинации
в действительно важных делах,
т.к. будете понимать механизмы работы мозга в этот момент
на удочку прокрастинации
в действительно важных делах,
т.к. будете понимать механизмы работы мозга в этот момент
получите детокс эффект
обретете более бодрое энергичное состояние и силы для достижения ваших сокровенных желаний
обретете безопасное поддерживающее осознанное окружение единомышленников
я постаралась сделать максимально комфортный практикоориентированный объем тем, чтобы вы мягко смогли внедрять полезную привычку и при этом, у вас не было информационного перегруза
программа спринта
🌱 вы узнаете, почему важно и полезно пить ЗС на ежедневной основе (какие полезные свойства имеет и за счет чего оказывается благотворный эффект на организм)
🌱 вы поймете причины пищевых зависимостей и обретете возможность осознанного контроля своего пищевого поведения
🌱 получите пошаговый план для бодрящего, востанавливающего сна (биоритмы, лайфхаки для качественного сна, препятствия, которые ему мешают)
🌱 научитесь правильно пробуждаться и получите алгоритм для быстрого запуска организма с утра
🌱 узнаете что такое прокрастинация и сложности в интеграции привычек в жизнь с точки зрения нейрофизиологии. Это поможет вам максимально эффективно выработать привычку
🌱 конечно же, ежедневные рецепты вкуснейших целительных смузи
🌱 конструктор смузи, благодаря которому вы сможете готовить целительный напиток по своему вкусу
отзывы
о первом потоке программы
формат
В канале спринта получаете максимально релевантный и практикоориентированный контент. Изучаете, внедряете в жизнь
В чате спринта обретаете осознанное поддерживающее окружение. Ведь в коллективном поле привычки прививаются легче
Отправляете ежедневные отчеты в чат, чтобы закреплять привычку
В чате же получаете ответы от меня на ваши вопросы и ситуации с состоянием
В канале спринта получаете максимально релевантный
и практикоориентированный контент. Изучаете, внедряете в жизнь
и практикоориентированный контент. Изучаете, внедряете в жизнь
В чате же получаете ответы от меня на ваши вопросы
и ситуации с состоянием
и ситуации с состоянием
единый тариф
на данном спринте
т.к. для меня важно самой вести группу, смотреть динамику и лично отвечать на ваши вопросы
все темы
и лайфхаки программы
и лайфхаки программы
все темы и лайфхаки программы
рецепты смузи
поддерживающий чат единомышленников
проверка отчетов
+ бонус: конструктор смузи
ответы на все индивидуальные вопросы в рамках программы от меня
стоимость: 3.500 рублей
все темы
и лайфхаки программы
и лайфхаки программы
HINS спринт
в подарок - 3 500р.
в подарок - 3 500р.
*Перед оплатой не забудьте выключить vpn
дарья смолина
сертифицированный преподаватель светского подхода медитации (Школа Игоря Будникова 2021)
со-основатель НКО «Ассоциация преподавателей медитации и практик осознанности»
создатель спринта
со-основатель проекта «Дом медитации» в телеграм
МИП факультет психологии
вегетарианка около 12 лет
участница многочисленных программ по очистке организма и растительному питанию (2017-2022)
пью утренние зеленые смузи на протяжении 6 лет
часто задаваемые вопросы
🌱 Длительность спринта 14 дней
🌱нет
🌱стоимость спринта 3500р. также, если у вас возникнет желание проявить свою благодарность и щедрость - вы сможете сделать это в конце программы в формате донейшн (произвольный взнос)
🌱программа построена таким образом, что сначала мозгу объясняется для чего нужно внедрить эту привычку и в чем будет «выигрыш» в долгосрочной перспективе и потом мягко внедряется привычка.
+ поддерживающее поле группы и отчеты будут способствовать тому, чтобы экологично дойти до конца и поддержит в сложные моменты!
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
благодарю за вашу щедрость!
если вы хотите поддержать меня и проект HINS
на этому пути, стать меценатом, вы можете сделать это в формате донейшн (произвольный взнос)
на этому пути, стать меценатом, вы можете сделать это в формате донейшн (произвольный взнос)
я планирую расширять и развивать проект, чтобы он стал точкой развития физического и ментального здоровья людей
если вы хотите поддержать меня и проект HINS на этому пути, стать меценатом, вы можете сделать это в формате донейшн (произвольный взнос)
ОСТАЛИСЬ вопросы?
пишите их ниже, и я отвечу вам в течение 24 часов
